1，地下苹果土豆（脾胃三胃肠道：胃，脾，泻药）
2，神灵糖果的食物（气候通过肺部，地球在肾脏，糖果通过天地，它既不热也不干。）性很平和，特别是缺乏该死的适合3.植物女王 - 蘑菇（又名“苏州肉”）4，san heat小米（滋阴壮阳）中意之热，除热解毒5，第二泛Battata（本补气养血，益气防过敏）6，保健品 - 蜂蜜（脾胃，肺，肺）7，温冬谷 - 糯米。
糯米被称为“脾脏或山谷，有利于肺，肺，”一个该死的和热的胃，已成为冬季人们最喜欢的食物，适合脾胃虚弱和肺，人们有制作拉巴粥的习惯。
然而，糯米的粘度相对较大并且难以运输脾和胃。因此，不宜立即吃得过饱。除了消化，你可以滋养胃。
血：1，血天使 - 黑芝麻（肝，肾，肺脾，血与视，生津通茹，益肝发）2，果冠红枣（健脾，血安神，润肺生津）调整营地，养成清洁习惯，帮助12条经络。
如果你想享受健康，三天到第三天，血根 - 莲藕（停止生冷热血，止血和粘液，煮脾胃，增加心脏和血液）4，土壤人参 - 胡萝卜（血液和肝脏）是一种很好的补血食品，特别是改善肾功能衰竭，改善因肝功能衰竭和夜盲导致的视力丧失5）南方人参 - 龙眼肉（中））心脾，血不足，血虚，心悸和失眠有治疗作用6），谷肾黑豆（心，脾，肾，经，肾，肾），血，视力，抗衰老，抗衰老，提高能量，补充肾脏和血液，还可以改善脾胃的运输功能7，铁冠军 - 适用于黑色真菌（阴血，肺）疾病的患者冠心病和心血管疾病都很好8，肝脾朋友：红糖（益气补血，健脾胃胃，止痛，活血化瘀）。
老年人吃糖时应该选择更多的红糖
