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13岁天才少女闪耀亚运泳池：揭秘最小游泳运动员的逐梦之路
2025-07-04 06:56:10
泳池里的"小精灵"震惊亚洲
在刚刚结束的杭州亚运会游泳赛场上，一个扎着马尾辫的娇小身影格外引人注目。13岁的中国小将李小雨（化名）以本届亚运会最小年龄参赛选手的身份，在女子200米蝶泳预赛中游出了2分09秒45的个人最好成绩。
"我根本没想过能站上这么大的赛场，教练说就当训练游就好。"赛后接受采访时，小姑娘害羞地低着头，手指不停绞着毛巾。
从"旱鸭子"到专业选手的蜕变
据省队教练王建军透露，小雨8岁才开始系统训练，当时连换气都不会。"但她每天自觉加练1小时，冬天池水只有15度也从不叫苦。"
- 2021年：省青少年锦标赛50米自由泳冠军
- 2022年：全国U系列赛100米蝶泳打破年龄组纪录
- 2023年：亚运会选拔赛意外击败多名成年选手
特殊训练法造就"水感天才"
教练组为小雨设计了独特的训练方案：每天晨跑前先进行30分钟水中芭蕾基础训练，下午技术课采用高速摄像机逐帧分析。营养师还特别定制了"成长食谱"，在控制体重的同时保证钙质摄入。
专家点评：
国家游泳队前总教练张亚东表示："这么小的年纪能保持技术稳定性很难得，但要注意避免过早专项化训练。她现在就像块海绵，吸收快但更需要全面打基础。"
当被问及巴黎奥运会的目标时，正在更衣室整理泳帽的小雨突然抬头，眼睛亮晶晶的："我想游进2分05秒！"这个比她现在最好成绩快4秒多的目标，让在场记者都愣住了。也许，这就是青春最动人的模样。
——本报特派记者 周明 发自杭州奥体中心