法拉赫的世锦赛卫冕之路
2017年伦敦世锦赛男子10000米决赛现场，34岁的莫·法拉赫（Mo Farah）在最后100米突然加速，以26分49秒51的成绩完成史诗歌剧般的卫冕。这位英国长跑名将用行动证明，年龄从来不是限制传奇的枷锁。
惊心动魄的最后一圈
比赛进行到最后一圈时，法拉赫仍处在第三位。肯尼亚选手保罗·坦努伊（Paul Tanui）和约米夫·卡加尔查（Yomif Kejelcha）形成夹击之势。但就在进入最后一个弯道时，法拉赫突然启动标志性的"涡轮加速"，现场8万名观众瞬间沸腾。
"我听到看台上有人喊'莫，现在！'，那一刻我知道必须行动了。"——赛后法拉赫回忆道
战术密码：数据背后的智慧
- 配速控制：前5000米刻意保持13分30秒的保守节奏
- 位置选择：全程保持在3-5名的"黄金跟跑位"
- 决胜武器：最后400米52.3秒的恐怖冲刺能力
运动科学家分析发现，法拉赫在最后200米的步频达到惊人的210步/分钟，比对手平均快15步。
传奇的延续与告别
这枚金牌标志着法拉赫完成世锦赛10000米三连冠（2013-2017），也是他转战马拉松前的最后一场场地赛。赛后他绕场奔跑时特意亲吻了跑道，这个动人画面被BBC评为"年度最佳体育时刻"。
