科普 ▎为什么格斗比赛不在比赛开始前5分钟称重？

2025-08-07 04:54:58

为什么格斗比赛提前一天甚至提前好几天称重？

很多小伙伴都对比赛前的称重仪式感兴趣，例如问为什么格斗比赛不在比赛开始前5分钟称重？而是提前一天甚至提前好几天称重？首先大家要了解，格斗比赛是竞技运动，即在规则下公平公正的比试技术，由于规则的产生，剔除了那些过度血腥、残忍、致残、致死的情况；让比赛在人们可接受的暴力程度中进行。既满足了“原始暴力的发泄”，也不会突破大众的心理底线。

由于公平的原则和规则的出现，人们发现在完全训练的情况下，通常体重大的人力量大，而力量作为所有规则下攻击技法强度的最基础保障，技术在伯仲之间，力量往往起到决定性作用。所以，竞技格斗要分量级，以保障公平。职业拳击中也有跨量级的比赛，比如罗伊·琼斯跨级别打赢鲁伊兹，但那一定是小级别挑战大级别；通常大级别挑战小级别是不被允许的。

称体重跟赛制及商业化有关。控制体重通常是减体重，以自己原有体重用快速脱水减重法打小级别，而减重过程将极大影响选手的体能和力量，甚至出现低血糖，低血压状况。如果赛前5分钟称体重，控制体重的选手没有正常体能和力量也无法发挥实力，无法呈现精彩比赛。

而比赛通常提前几周乃至几个月前卖票，如果比赛前5分钟称重，有可能造成预定的两个比赛选手不同级别，票都卖了，体重不一样，有被迫取消比赛的可能，观众可能要求退票。而要想在赛前5分钟内把体重控制到一个稳定级别，可能造成超重的一方使用体重控制脱水技术，那又势必影响体力。所以，干脆比赛头天称体重，甚至赛前更久称体重。而比赛时的真实体重和称重将发生很大变化。

根据这种赛制，体能和体重控制师将在称重仪式时按计划把选手减到规定体重，然后利用“补糖+补盐+补水”法快速恢复体重，同时恢复体能和力量，调整水盐平衡和血糖血压，呈现给观众精彩比赛。所以真正的比赛已经不单是一个选手的比拼，而是他背后经纪人，俱乐部老板，教练，体能师，康复师，陪练，队医等综合团队的较量。

注：‘精武门’揭幕战的运动员是在赛事运营商的监督下，由赛事运营商指定负责人在本场比赛开始前48小时之内完成称重仪式。体重超过报名级别的运动员,将不限次数重新称重,在本场比赛正式开始前4小时称重合格即可正常比赛。

注：‘精武门’揭幕战的运动员是在赛事运营商的监督下，由赛事运营商指定负责人在本场比赛开始前48小时之内完成称重仪式。体重超过报名级别的运动员,将不限次数重新称重,在本场比赛正式开始前4小时称重合格即可正常比赛。

‘精武门’综合格斗职业联赛（2016-2017赛季）揭幕战，现场实况近期于湖北卫视播出，敬请期待！

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