一，注意休息，缩小颈椎应选择在开始和治疗期间休息，最需要的是患者休息，否则很容易影响病情恢复
其次，你需要保守治疗。这是缩小颈椎的首选治疗方法。统计显示，只有5％的患者需要手术治疗。
之后，请注意保持体温。
如果有肌肉损伤或血液循环不良，受影响的区域可能比其他区域更冷。
最后，一旦患者被诊断出患有颈椎管狭窄症，应该使用医生的治疗计划积极进行积极治疗，并且应该尽快恢复健康。
以上是颈椎管狭窄症的自体治疗方法。看完之后，我觉得我的内心变得更加清晰了。缩小颈椎是一种严重的疾病。患者不应忽视它。他们应该立即去医院检查。给医生一个具体的治疗方案，不要拖延，不要耽误治疗疾病的最佳时机。
最后，我真诚地道歉，缩小颈椎是一个非常有问题的疾病。所以每个人都应该注意日常生活中的预防。例如，在办公桌上工作的人应经常改变姿势，经常停车，并注意行走。注意养成良好的生活习惯和发育的位置，适当的运动等。颈椎的狭窄。
