那么正确的热牛奶怎么样?
当很多人都在喝热牛奶时,他们总是煮锅或在锅底和锅壁上粘一层,脂肪,蛋白质,矿物质和维生素D,维生素C和泛酸像营养素一样的缺失。
煮沸:观察烹饪过程中牛奶的变化,并在牛奶中出现第一个“泡沫”时立即灭火。
在烹饪过程中搅拌,轻轻一动,不要搅拌泡沫。
不要太热,你可以点亮它。
“烹饪一”奶锅加热方法不仅杀死细菌,而且尽可能多地保留牛奶中的各种营养素。
最后,使用软工具清洁牛奶容器,以便不使用牛奶容器的内壁。
洗涤前在温水中浸泡一会儿。您也可以使用适量的醋来消除牛奶斑点。
我不认为通常的热牛奶是如此受关注。根据这种加热方法,牛奶仍然可以营养,因为温度太高而且“牛奶”很“容易”。