草根出身，梦想起航
1998年出生于四川绵阳的姚，从小就在街头足球中展现出过人天赋。当地老教练张建国回忆道："这孩子12岁就能用左脚颠球200多下，下雨天还缠着我们要加练。"2014年，姚被成都足协青训营破格录取，成为当时年龄最小的学员。
关键转折：2018中乙联赛
在四川九牛对阵拉萨城投的比赛中，替补登场的姚用一记35米开外的世界波震惊全场。这个进球视频在抖音获得230万播放量，网友戏称"四川C罗"。时任主帅王宏伟说："他的爆发力和球感是天生的，但每天加练2小时的职业态度更难得。"
世界杯预选赛高光时刻
- 2021年首次入选国家队
- 对阵叙利亚的关键战中送出2次助攻
- 创造单场11次成功过人的队史纪录
"姚的盘带让我想起年轻时的梅西，"前国脚范志毅在解说时感叹，"但他需要学会在关键时刻更冷静。"
卡塔尔世界杯的遗憾与成长
虽然最终未能晋级正赛，但姚在对阵澳大利亚的比赛中那记彩虹过人登上ESPN十佳球。赛后他在更衣室痛哭的画面，让无数四川球迷心疼。如今姚正在德甲柏林联合试训，他告诉记者："每次训练我都会多带一面四川小国旗，这是提醒自己从哪里出发。"