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沈梓捷：从CBA新星到国家队中流砥柱，职业球员的蜕变之路
2025-06-28 06:04:07
天赋与汗水交织的篮球人生
当沈梓捷在2019年男篮世界杯预选赛上演惊天补扣时，这个身高2米09的深圳小伙彻底走进了全国球迷的视野。作为CBA深圳男篮的当家球星，沈梓捷用八年时间完成了从青涩新秀到球队核心的蜕变。
"每天加练200次篮下脚步，这是我给自己定的死规矩。"——沈梓捷在采访中透露
一、从体校到职业赛场的跨越
1997年出生的沈梓捷，14岁就进入深圳体校接受专业训练。2016年，19岁的他首次代表深圳男篮亮相CBA赛场。时任主教练王建军回忆："当时就看出这孩子有股不服输的劲儿，防守端特别拼命。"
二、国家队历练的宝贵财富
2017年入选男篮蓝队是沈梓捷职业生涯的重要转折点。在国家队与易建联、周琦等前辈的同场训练，让他快速成长。"阿联经常加练到凌晨，这种职业态度深深影响了我。"沈梓捷在个人社交媒体上写道。
关键数据：- 2021-22赛季场均17.8分+11.3篮板
- 连续三年入选CBA全明星阵容
- 单场最高盖帽纪录：7次
三、伤病与突破的拉锯战
2020年左膝半月板损伤让沈梓捷缺席了半个赛季。"那段时间特别煎熬，但康复师告诉我'职业球员要学会与伤病共处'。"复出后他明显加强了上肢力量训练，篮下对抗能力显著提升。
——本文首发于《篮球先锋报》